Atelier de Kundalini Yoga

Cette année nous vous proposons des ateliers de 3h, un Samedi par mois de 9h à 12h à l'espace Synergie à Crest. Un thème différent sera abordé à chaque fois et qui nous permet de rentrer un peu plus en profondeur dans les enseignements de yogi bhajan, les outils de connaissances de soi et d'élévation de conscience... Lire la Suite →

Cours d’Alexis à Crest 2019/2020

Les cours auront lieu du Jeudi 5 septembre 2019 au Jeudi 25 Juin 2020. Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires. Chaque cours dure 1h30 et comprends des postures (asana) statiques et dynamiques, des pranayamas (respirations), des mantras (vibrations), une relaxation et une méditation. Cette année nous seront dans la salle mandala... Lire la Suite →

Presentation d’alexis

Kinésithérapeute de profession, je suis quotidiennement au contact de l'être humain et de sa santé. Particulièrement intéressé par les liens entre le corps et l'esprit j'ai ouvert ma curiosité à l'ésotérisme et aux sagesses ancestrales: différents peuples, différentes cultures, différents points de vue...J'observe tout, mais en cherchant à garder un minimum de rationalité. Je ne... Lire la Suite →

Présentation de Carole

Passionnée par le vivant, je travaille depuis plus d'une vingtaine d'années au service de la conservation et la restauration des milieux naturels. En parallèle de mon travail, je me suis intéressée à l'alimentation saine, l'herboristerie, la permaculture, la géobiologie. En quête de sens et d'évolution, je me suis dirigée tranquillement sur le chemin de la... Lire la Suite →

Les bienfaits du yoga pour petits et grands…

Pouvoir faire une activité avec son enfant, son neveu ou encore sa petite fille est possible ! Un cours de Yoga ludique est en place depuis la rentrée le mercredi après-midi à 14h au Dojo de Valence - 13 rue Chorier (quartier Faventines). Cette séance est organisée pour privilégier la relation entre les deux participants... Lire la Suite →

Yoga en famille à Valence

Pouvoir faire une activité avec son enfant, son neveu ou encore sa petite fille est possible ! Un cours de Yoga ludique est en place depuis la rentrée le mercredi après-midi à 14h au Dojo de Valence - 13 rue Chorier (quartier Faventines). A qui s’adresse le Yoga ludique ? Ces séances sont destinées à... Lire la Suite →

Yoga ludique à Valence

Pouvoir faire une activité avec son enfant, son neveu ou encore sa petite fille est possible ! Un cours de Yoga ludique est en place depuis la rentrée le mercredi après-midi à 14h au Dojo de Valence - 13 rue Chorier (quartier Faventines). Mais qu’est ce que le Yoga ludique ? C’est une forme de... Lire la Suite →

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