Atelier Kundalini Yoga à Crest

Le prochain atelier aura lieu à Crest - salle Synergie - le 9 novembre 2019 de 9h à 12h. Nous aborderons le thème de la communication sous l'angle yogique. Nos relations sont le marqueur de nos états psychoémotionnels. Comment notre fréquence vibratoire peut nous aider à nous élever dans nos relations ? A travers des... Lire la Suite →

Atelier de Kundalini Yoga

Cette année nous vous proposons des ateliers de 3h, un Samedi par mois de 9h à 12h à l'espace Synergie à Crest. Un thème différent sera abordé à chaque fois et qui nous permet de rentrer un peu plus en profondeur dans les enseignements de yogi bhajan, les outils de connaissances de soi et d'élévation de conscience... Lire la Suite →

Cours d’Alexis à Crest 2019/2020

Les cours auront lieu du Jeudi 5 septembre 2019 au Jeudi 25 Juin 2020. Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires. Chaque cours dure 1h30 et comprends des postures (asana) statiques et dynamiques, des pranayamas (respirations), des mantras (vibrations), une relaxation et une méditation. Cette année nous seront dans la salle mandala... Lire la Suite →

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