Les cours de Yoga d’Elodie

Bonjour à tous, J'espère que votre été fut bon et beau. Pour mon cas, je n'ai pas eu beaucoup de vacances mais le rythme a été quand même reposant... J'ai profité de ma seule semaine de vacances pour participer au festival européen de Kundalini Yoga et ce fut très riche et intense !!! J'en ressors pleine de motivation... Lire la Suite →

Repas dans le Noir #5

Une nouvelle édition du Repas dans le noir se prépare. Ce sera le samedi 23 mars, soit dans deux semaines ! Pour cette 5ème édition, plusieurs nouveautés : ¤ Le lieu : la soirée se déroulera à Comme Trois Pommes, l'épicerie-café-cantine Bio qui a récemment ouvert à Portes-lès-Valence, juste à côté de la ferme bio Margerie.... Lire la Suite →

Nouveaux horaires pour 2019 !

Et voilà que je prends enfin de le temps de publier cet article pour officialiser les nouveaux horaires des séances de Kundalini Yoga depuis janvier 2019. Petits changements suite à grand bouleversement... Voici donc les nouveaux horaires de mes séances qui durent toujours 1h15 : Séance à Livron Sur Drôme le lundi à 14h30 (horaire... Lire la Suite →

Les fermetures du corps (Bhanda)

Le but central des efforts physiques en yoga est de créer un potentiel spécial et un flux d’énergie de vie spécial dans le corps et dans l’aura. Cette énergie est accrue à la fois en quantité et qualité. Elle est alors dirigée dans un schéma naturel de circulation et de flux qui libère les pouvoirs... Lire la Suite →

Les bienfaits du yoga pour petits et grands…

Pouvoir faire une activité avec son enfant, son neveu ou encore sa petite fille est possible ! Un cours de Yoga ludique est en place depuis la rentrée le mercredi après-midi à 14h au Dojo de Valence - 13 rue Chorier (quartier Faventines). Cette séance est organisée pour privilégier la relation entre les deux participants... Lire la Suite →

Le yoga comme pratique holistique

Le mot "holistique" vient du holisme, terme inventé par un homme d'état sud africain en 1926 comme étant « la tendance dans la nature à constituer des ensembles qui sont supérieurs à la somme de leurs parties, au travers de l'évolution créatrice. » Ce terme était au début employé en épistémologie ou en sciences humaines, en... Lire la Suite →

Yoga en famille à Valence

Pouvoir faire une activité avec son enfant, son neveu ou encore sa petite fille est possible ! Un cours de Yoga ludique est en place depuis la rentrée le mercredi après-midi à 14h au Dojo de Valence - 13 rue Chorier (quartier Faventines). A qui s’adresse le Yoga ludique ? Ces séances sont destinées à... Lire la Suite →

Présentation d’Elodie

Après un Master en Prévention Santé à la Faculté des Sciences du Sport de Nice, j'ai travaillé pendant sept années auprès d’une fédération sportive spécialisée dans le sport-santé pour proposer des activités physiques adaptées aux personnes atteintes de cancer. Ayant toujours pratiqué des activités physiques, je m'initie au Kundalini Yoga en 2017 et entame dans... Lire la Suite →

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