Les bienfaits du yoga pour petits et grands…

Pouvoir faire une activité avec son enfant, son neveu ou encore sa petite fille est possible ! Un cours de Yoga ludique est en place depuis la rentrée le mercredi après-midi à 14h au Dojo de Valence – 13 rue Chorier (quartier Faventines).

Cette séance est organisée pour privilégier la relation entre les deux participants et faire évoluer ce lien tout au long de l’année vers plus de complicité, de confiance et de joie.

Les bienfaits de ces séances hebdomadaires sont de nombreux :

  • Développer sa motricité, sa force, sa souplesse
  • Apprendre à connaître son corps, ses limites, ses capacités
  • Améliorer sa confiance en soi et en l’autre
  • Créer une relation privilégiée avec son binôme
  • Apprendre à se détendre, s’intérioriser, faire le calme en soi
  • Développer sa capacité d’écoute, d’empathie et d’amour

Rendez-vous directement sur place pour essayer !


Plus de renseignements :

Sur la page dédiée au Yoga du Dojo ou par téléphone Elodie au 07 69 48 62 69

yofafamille

 

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